准备时间:提早一天做准备 制作时间:4小时 食材:牛胸肉600克,嫩玉米1个,西红柿1个 调料:盐5克,橄榄油30克,菠萝汁200毫升,生抽100毫升,白醋50毫升,辣酱油30毫升,蒜蓉10克,黑胡椒粉3克 原料采买:辣酱油是一种味道浓郁的调味品,在大型超市里能找到,可以选择有保证的品牌。 做法:1.把牛胸肉用适量的盐、黑胡椒粉腌24小时后,放入烤箱内低温100摄氏度烤4个小时左右,中间不断地淋上腌制牛肉的汁水和各种调料。2.玉米用盐和黑胡椒粉腌片刻,烤上色后配在牛肉边上,淋上橄榄油即可。 烹饪心得:如果在第一步骤用红葡萄酒和牛肉一起腌制的话会让牛肉变得出奇的柔软。
肥牛卷是怎么做的,求解 扩展
1、肥牛切成6-8片,每片10×5×1/4厘米,用腌料腌10分钟;芡汁料拌匀,备用。
2、大火烧热2茶匙油,炒香洋葱、葱、冬菇丝及红甜椒1分钟,下金菇及调味料,再炒1分钟,取出待凉。
3、牛肉片铺平,放适量炒料在肉片上,卷起;中火烧熔牛油,放入肉卷,每边煎香约2分钟,取出上碟。
4、芡汁料煮滚(开),下生粉浆勾芡,取出,淋在牛肉卷上。